четверг, 18 января 2018 г.

Про зависть

Расскажу я вам сегодня про зависть. Почему зависть - это очень плохо и вредно, чем это вредит человеку и какой конкретно механизм этого вреда.

Тема психологии в блоге Econ Dude. Ваша любимая.

Про зависть

Зависть - это не только психологическое, а отчасти и философское понятие. Про это писали и великие (Демокрит, Спиноза), так-как про это нужно писать.

Зависть - это природа человека.



Что такое зависть? Суть


Чувство зависти - это негативное эмоциональное чувство, которое возникает по отношению к человеку, который обладает чем-то, чего у вас нет.

Это моё личное определение.

Исходя из него уже понятно, чем это плохо и как это работает.

Банальный пример, у друга есть машина или девушка, у вас нет, или машина и девушка у вас хуже. Вы начинаете его за это ненавидеть, хотя он вам ничего напрямую плохого не сделал, вот это нужно всегда держать в голове.

Но если друг - мудак, и постоянно вам намеренно напоминает, что у него есть что-то, чего у вас нет, то это уже подстрекательство и провокация, и это грех (вот так) друга.



Зависть - это про деньги?


Не всегда, но почти всегда, зависть связана с деньгами и материальными благами. Мало кто завидует счастливым и бедным людям, завидуют больше богатым, пусть даже несчастным. Многие завидует людям, кто честно и своим трудом добился результата, начиная ненавидеть таких людей и придумывая потом поводы их ненавидеть.

Если проблема зависти у вас связана с деньгами, к примеру кто-то больше зарабатывает, то нужно определить две вещи.

Первое, он (она) заслуженно и честно получает его деньги?

Если да, то в чём ваша проблема?

Человек лучше и больше работал - он больше получает, всё логично.

Если ситуация такая, то вы даже можете превратить зависть в мотивацию, вызвать у себя здоровое чувство соперничества и конкуренции, которое вам поможет двигаться дальше и добиться новых успехов.

Такая зависть даже не вредная, а полезная. Белая зависть.

Вторая ситуация если кто-то получает или имеет больше, но вы точно знаете, что человек гнилой и он ворует, либо получил это всё как-то нечестно.

Тут тоже всё просто на самом деле.

Вам с таким человеком не желательно контактировать вовсе, а если и завидуйте, подумайте вот о чём. По сути успех или то, чем вы обладаете, это вопрос труда и цены.

Гнилой человек переступил через себя (либо он изначально не обладает честью, моралью и достоинством), он, к примеру, нарушил закон, либо обманул.

Вот такую цену он заплатил за его успех или богатство. Вы готовы стать как он и платить такую цену? Вы точно уверены?

Есть куча богатых, но очень несчастливых людей и многие из них это как раз те, кому богатство досталось как-то легко или нечестно.

Сделав грязь ради денег - вам потом жить с самим собой.

Короче, просто перестаньте общаться с таким человеком и не завидуйте. Для аналогии представьте, что за деньги он продал почку, душу, или родную мать.

Вы хотите так?



Зависть разделяет людей


Самое плохое в чувстве зависти, что она разделяет людей и сеет ненависть.

Вот есть например два человека, друга. Один поднялся, другой нет, но они остаются друзьями. Но тот, кто не поднялся, если он нормальный человек, не будет открыто на это жаловаться или тупо просить часть благ другого. Однако, эта разница и граница, которая между ваши образовалась, она есть и чувствуется.

Допустим ваш друг хочет пойти в ресторан, а вы не можете из-за денег.

Забавно, но именно подобная ситуация породила концепцию коммунизма и социализма в принципе. То есть именно на чувстве зависти была построена вся социалистическая модель. Сначала эту ненависть к более богатым реализовали обанкротив всех богачей и отобрав у них всё ценное. Потом систему стали строить таким образом, чтобы разница в материальном положении была более гладкой. 

Людям сложнее подняться, но и опуститься сложнее.

По сути дела вопрос встал уже глобально. Люди, например в СССР, ментально предпочитают чтобы все вокруг были бедными, но равными. Поэтому они выбрали и легко подхватили коммунизм. Люди в Европе и США не поддались на это, так-как привыкли и умеют именно управляться с завистью. 

Вот так, очень интересно, вопрос зависти и психологии сформировал и экономику. В конечном итоге всё упирается в людей и их чувства.

Однако, чуть позже социализм начал побеждать и в Европе, набирать обороты в США, а всё потому, что люди не могут справиться с завистью.

Люди любой нации, цвета кожи и религии.

Вместо преобразования этого естественного чувства в конструктив, мотивацию и здоровую конкуренцию, они стремятся физически уничтожить более успешного.

В этом главная проблема зависти и завистников.



Моя личная история


Я очень счастливый человек так-как зависть мне чужда абсолютно. У меня, автора в блоге Econ Dude, есть наверное какие-то негативные качества, но зависти нет.

Никогда я никому не завидовал в своей жизни!

Честно говорю, я даже вот блин толком не знаю, что значит ощущать и чувствовать зависть. Хотя нет, вру. Было дело, но давно и буквально пару раз.

Единственное когда я чувствовал зависть, это лет в 15, когда у многих друзей были девушки, а у меня не было. В принципе это та-же зависть, но немного другой природы.

Мои друзья не получили тогда девушек за счёт труда, работы или затрат усилий, они просто больше бухали и чаще шатались по клубам. Плюс, тогда я вообще не думал о качестве тех девушек, которые они получают. А это важно.

Но даже это чувство меня в детстве съедало и разделяло нас.

Сейчас ситуация другая. Завидуют уже мои друзья и очень сильно, даже скрыть не могут. Раньше я их избегал, чтобы не завидовать. Теперь они меня.

Настолько сильно одно это чувство рулит историей.

Но я никогда не завидовал материальным благам других людей, вот это прямо как дар. Вот реально никогда такого не было, чтобы я увидел например крутую машину, и потом возненавидел человека, кто на ней ездит.

Если и ловлю себя иногда на зависти, очень редко, то просто сразу отгоняю эту скверну у себя из головы за 10 секунд и она пропадает. Зависть это почти как ревность - она разъедает вас изнутри. 

У меня в голове обладание какой-то вещью никогда не было признаком крутости. Даже иногда это было признаком тупизны, так-как человек открыто показывает, что у него есть деньги. Зачем это делать? Про это я расскажу дальше.

Деньги любят тишину.



Не вызывайте зависть и вас все полюбят


Одна из моих любимых книг - 48 законов власти. Там сказано (очень верно), что если вы научитесь не вызывать у других людей зависть, то ваша жизнь станет в сто раз проще и успешнее, вас все полюбят.

Проще всего навсегда разозлить человека, если швырнуть ему в лицо разницу между вами. Куда сложнее, но разумнее, показывать ему общее между вами.

Расскажу и поясню как это работает.

Вот допустим у вас есть деньги, ок, хорошо. Что делают идиоты (моё личное мнение)? Например бандиты, арабы или гопники. Они, подняв первые деньги, идут и покупают себе золотую цепочку, чтобы все видели, что у них есть деньги.

Это комплексы, это низкий класс и плохой вкус, да и это просто тупо.

Я думал, что Стив Джобс уже поставил точку в этом вопросе. Будучи миллиардером он никогда не понтовался, одевался очень средне. Аналогично Цукерберг или например Уорен Баффет, который ест в МакДональдсе и водит дешёвую машину.

Это очень умные люди, они сделали свои деньги честным трудом и мозгами, и им хватает ума, не создавать хотя бы визуальную разницу между ними и более бедными людьми, так-как они знают, что часть их богатства (в любом случае) - это удача.

Удачный момент, удачные обстоятельства, новый рынок, хорошее образование и умные друзья, многое другое. Конечно, они сами много трудились, но на удачу всегда какую-то часть успеха можно списать и это будет честно.

Так вот, если эти люди будут везде ходить с золотыми цепями и толпой охраны, то они будут заставлять других людей видеть эту разницу в состоянии, а другие люди начнут искать причину их богатства, найдут они именно удачу.

И конечно-же потом они их возненавидят.

Не уподобляйтесь неграм, которые продав первые наркотики покупают себе золотые цепи. Это очень тупо. Не уподобляйтесь арабам или цыганам, которые навешают всё своё личное ВВП себе на шею и на руки. Будьте проще и люди к вам потянуться.

Все деньги на счёта в банках, а потом часть тихо на благотворительность.

Вот и всё. Более того, например в США только идиот будет светить новой Феррари, вызывая вопросы у налоговой, анти-монопольной службы и многих других.

С другой стороны... Если деньги заработаны честно и человек хочет их показать (а то непонятно, зачем они нужны вообще, если их показывать и тратить нельзя), то в принципе ничего такого в этом нет, но и идите тогда в закрытый клуб для миллионеров, а не в метро. Понтуйтесь там сколько влезет.

Еще один пример о чём я говорю, и что вам сильно упростит жизнь.

Не вызывайте зависть у других людей! К примеру, сваливайте успех на уличу, на момент и на другие вещи, не говорите, что вы всего добились сами и честно.

Ибо если вы так говорите, то вы человеку по сути дела суёте в лицо факт, что вы лучше него. Ему это не понравиться. Вы сами строите стену между вами.

Более того, что я делаю долгие годы и это сильно помогает. Прибедняйтесь, кажитесь более слабым, немощным и неказистым, чем вы есть реально. 

Подчёркивайте свои недостатки, не прячьте все из них.

Не стоит в этом деле переусердствовать, а то многие настолько строят из себя униженных, что аж противно с ними иметь какие-то дела.

Но немного срезать свои плюсы можно.

К примеру есть люди (адские трудоголики), которые всем рассказывают, что они ленивые. Кстати, это никогда не срабатывает.

К примеру в школе вы таких знаете. Дикий ботан, который всё всегда учит и сдаёт на 5, а потом рассказывает, что он ленивый на самом деле. 

Вот так делать не надо, ибо действия и результаты говорят красноречивее слов.

Надо не говорить, что ты ленивый, а намеренно завалить пару предметов, чтобы быть ближе к народу. Вот именно так это делается, а не лицемерными рассказами.



А всегда ли плохо показывать свои сильные стороны?


Да на само деле это не плохо, просто это создаёт проблемы и так сложнее жить, ведь вы вызываете зависть. Круто ходить всегда с прямой спиной, высоко поднятой головой, говорить какой вы крутой (если это так и есть) и что вы абсолютно честный.

Если всё это правда, то вы, можно сказать, возвели вокруг себя огромную китайскую стену из-за которой к вам вообще никак средний человек не пройдёт.

Будет мало друзей, мало контактов, в итоге будет труднее.

Гордость - это не так уж и плохо, но оставьте её внутри себя.

Вопрос зависти так-же сильно коррелирует с вопросом честности, и тут есть три типа людей. Одни люди - патологические вруны. Вы их знаете. Понтуются постоянно, придумывают что-то, пытаются казаться лучше, чем они есть.

Мерзкие люди на самом деле, которым нельзя доверять (но дураки им доверяют).

Другие люди - патологически честные, тоже проблема. Я отчасти такой.

То есть я скажу как есть, даже если это кого-то обидит. 

Я очень не люблю врать, хотя приходиться, конечно, это делать, так-как иначе жить просто невозможно в современном обществе. 

Тут тоже проблема, я многих раздражаю свой честностью и прямотой. Но мне хватает ума не говорить прямо о недостатках других людей, например, а как-то это перефразировать и сказать более мягко, либо сменить тему.

Третий тип людей - обычные. Иногда врут, иногда говорят правду.

Так вот, в рамках нашей тему вам нужно понимать, когда вам врать, а если вы этого не хотите делать, нужно выучить все способы, врать без вранья. То есть менять тему, избегать тему, завуалировать ответ, сгладить углы и всё в таком духе.

К примеру вас спрашивает коллега по работе - сколько ты получил последний раз?

Вопрос щепетильный. Но я всегда вру, уменьшая сумму, либо спрашиваю его первым. Дурак в этом случае сумму преувеличит, вызвав зависть.

Люди вас будут любить если вы с ними на равных либо чуть ниже. Если они считают себя лучше вас, вас будут принижать и презирать. Если вы выше - вас будут ненавидеть и завидовать вам. Поэтому нужно показывать средний уровень.

При этом быть немного странным никто не запрещает, это как может быть фишка.



По другую сторону баррикад



Вы наверное уже заметили, что я пишу большую часть данной статьи с позиции того, как сделать так, чтобы вам не завидовали. Это предполагает что в целом вы довольно успешны и довольны собой. Я предлагаю вам попробовать поменять сторону.

Обычно людей беспокоит вопрос, что делать, если я завидую.

Но для меня лично это почти не проблема. У меня всё относительно нормально и меня больше волнует как не вызывать зависть у других людей, чем тот факт, что я раз в год ловлю себя на зависти. Просто смените вектор на 180 градусов.

Хватит чувствовать себя униженным и неудачником, делайте что-то, чтобы перестать таковым быть, а потом у вас будет другая проблема - зависть других людей.

Это как знаете, одни люди не знают как заработать, а другие ломают голову над тем, как сохранить и приумножить деньги.

Самое смешное, что больше переживают именно вторые, так-как им есть что терять.



Почему зависть - это хорошо и полезно?


А что если всё наоборот? Как превратить зависть в позитив и конструктив?

Зависть - это естественное человеческое чувство, с этим напрямую бороться очень трудно. Это как бороться с сексуальным желанием. Если уж зависть возникла, вам нужно изменить вектор зависти и превратить её из тупого негативного чувства от отношению к конкретному человеку в план конкретных действий.

О чём я говорю и как бороться с завистью?

Некоторые считают, что есть чёрная зависть (плохая, в этом случае завидовать вредно), а так-же есть белая зависть. Вот мы и превратим чёрную в белую.

Так-же есть слепая зависть, но это такая-же, как и чёрная. 

Имеется в виду эмоциональная, неконструктивная и тупая.

Вместо самокопаний, рефлексии и бесполезных переживаний, вам нужен план действий. Вы хотите такую-же квартиру и машину?

Как конкретно вы этого сможете добиться? Что нужно делать?

Какие шаги и тайминг?

Создали план? Действуйте!

Читайте в помощь:


Я не говорю, что это займёт два дня или две недели, у кого-то это может и заняло мало времени, но вам может понадобиться несколько лет, но рано или поздно вы добьётесь своей цели. Однако, и с этим есть проблема.

Добившись этой цели вы можете обнаружить, что на самом-же деле вам этого и не надо. И что единственная причина, по которой вы потратили кучу сил и энергии на достижение чего-то, это вот как раз глупая зависть, которая была у вас много лет назад.

Комплексы и обиды детства сформировали вашу жить и даже некоторые модели поведения. В этом тоже есть проблема. Мне знакомы ситуации когда люди всю жизнь гонялись за успехом и деньгами, либо за женщинами, а потом обнаружили, что они жили как зомби-роботы, и единственная причина, почему они всё это делали - зависть.

Тут мы подошли и к еще одному способы справиться с завистью.



А как вообще не завидовать?


Есть мнение, что завидуют в принципе слабые и низкие люди. 

Вот почему так говорят.

Сильный человек ставит себе задачи и цели на основании своих личных, собственно говоря целей и задач. Он ведущий, он сам делает свою жизнь такой, какой хочет.

Тот, кто завидует, находиться в плену своих эмоций и им управляют эти эмоции, а так-же желания других людей, которые и хотели себе машину, деньги или еще что-то. Поэтому, чтобы завидовать меньше и реже, нужно просто больше концентрироваться на своих личных интересах, целях и задачах.

Вы видите внешний признак успеха, или просто красивую вещь, к примеру iPhone. Когда я это вижу, меня это не колышит и не трогает никак.

Вижу здорового качка? Это не вызывает у меня желания набрать вес.

У меня свой дешёвый телефон и мне другого не надо. Меня не интересует по каким причинам кто-то заплатил 900 долларов за новый айфон, это не мои мотивации, не мои задачи и причины, не моя жизнь в конце концов.

Вот и всё, очень просто.

Люди, которые часто завидуют, не имеют внутреннего стержня, так я считаю.

Они ведомые, они ведутся на внешние раздражители и модели действий других людей, на их мотивации (которые могут быть той-же завистью вызваны).

Если вы перестанете постоянно сравнивать себя с другими людьми, вы уже во многом побеждаете зависть. 



Девушки очень завистливы...


Еще момент. Девушки, почему-то, куда более завистливы, чем мужчины.

Не знаю почему так, но женщины очень материальны и завистливы.

Женщина может разрушить брак и любовь, постоянно пиля мужа на тему квартиры и машины у соседа. Это отвратительно и я считаю, что это проблема женщина на 100%, которую мужчины решать не обязаны.

С другой стороны такая материальность и практичность женщины может дать мужику некоторый стимул и пинок под зад, заставив крутиться и улучшать своё положение, но беда в том, что желания и амбиции женщины не знают границ.

Им всегда будет мало.

Всегда они будут смотреть на соседа, который богаче.

Всегда будут всё сравнивать. Настолько жалко бедных женщин, рабынь своих эмоций, что хочется пожалеть и вылечить.

Самая большая проблема у них другая, они внешность постоянно сравнивают.

Кто страшный, кто красивый и молодой - главные женские темы.

При этом женщин не особо интересует как кто-то добился успеха и получил деньги, тут они еще и аморальны абсолютно. Главное сам факт успеха.

Не все женщины такие, но это в них глубоко сидит.

Вот я даже подумать не мог, что девушка может завидовать новой девушке своего бывшего парня. Я даже не понимаю, что это такое вообще и зачем, почему...

Это же бывший, старая историю, зачем об этом думать вообще?

Я не думаю о своих бывших, может 1 раз за 6 месяцев 5 минут, максимум.

Удачи им, но у них своя жизнь, у меня своя.

Девушки на этом повёрнуты. Не дай бог бывший женился на более молодой и красивой как только они расстались, еще и сразу получил повышение на работе.

А так, что забавно, бывает очень часто.

Вместо того, чтобы анализировать и исправлять свои личные ошибки, подумать, почему у него сразу всё пошло в гору, когда вы расстались, они этого не делают.

Короче, бедные женщины, у них с завистью реальные психологические проблемы.



Всегда кто-то будет более богатым и успешным


Неужели так сложно забить себе в голову этот банальный тезис?

Он правдив на все 100%. У вас есть миллион? У кого-то есть десять миллионов.

У вас есть миллиард? У кого-то есть сто миллиардов.

У вас Феррари? У кого-то две Феррари.

Если всегда смотреть на топ, то вы никогда не будете счастливы. Можно стремиться к топу, но вас должен вставлять сам процесс и движение, а не только результат.

Найдите свой уровень, пусть он будет выше, чем сейчас, но будет реальным и достижимым. Стремитесь туда, а потом всё, хватит. Укрепитесь на этом уровне (это куда важнее и сложнее), а потом пусть ваши дети идут выше, если захотят.

Есть реально настолько больные завистью люди, которые живут в квартирах, лучше чем пятизвёздочные отели, имеют крайне приличную работу и машину, но считают, что они полное говно, так-как рядом есть какие-то миллионеры.

Ну вы больные просто, что я вам еще могу сказать. Лечиться надо.

Проблема еще и в том, что человек очень быстро привыкает к хорошему.

В момент мы забываем, как дерьмова было раньше, или в каком говне живут другие.

Можно смеяться над тезисом: "а в Африке дети голодают", но это ж правда.

Они там реально голодают, и это не очень смешно на самом деле.


Короче, для избавления от зависти нужно чуток умерить свои амбиции и аппетиты, сделать их чуть более реалистичными. Повзрослеть нужно.



Молитва от зависти?


Зависть - это грех и зло, так говорят религиозные учения.

Но я не особо религиозен, однако, у меня есть для вас аналогия.

Я увлекался йогой, а часть йоги - это медитация. Я считаю, что молитва, это по сути так-же медитация, а по механике молитва это просто самоанализ, который помогает человеку расставить всё на свои места у себя в голове.

То есть вы можете называть это по-разному, но суть-то одна.

Просто я бы не стал просить бога избавить меня от зависти, так-как он-же на вас её и наслал, по религиозной логике. Однако, сам факт осознания, что у вас есть зависть, это уже большой шаг вперёд. Если вы молитесь за избавление от зависти, значит вы осознали её наличие у себя, что уже крайне хорошо, первый шаг.

Вот такая статья на тему психологии и саморазвития в блоге Econ Dude сегодня. Тема зависти была мною поднята, дальше буду покрывать другие темы. 

Надеюсь вам понравилось и было интересно читать.

Другие статьи на эту тему тут: