среда, 9 мая 2018 г.

Про Прыщи. Когда они пройдут? (В 23 года)

Само пройдёт. Привет. Сегодня в блоге Econ Dude разговор пойдёт о насущной проблеме подростков и молодых людей, про прыщи.

Скажу главное, когда они пройдут и как от них избавиться.


Где у него прыщи? Везёт-же некоторым...

Молодость - странная штука, её забываешь.

Забываешь что когда-то, лет в 17-19, тебя что-то очень сильно парило и ты реально считал, что это твоя самая большая проблема в жизни, в мире и во вселенной.

Прыщи - именно такая проблема. Прыщи могут сильно снизить самооценку человека и негативно влиять на психику, поэтому будем разбираться с ними.



Огромная проблема - прыщи на лице


Меня прыщи так-же парили, очень сильно парили, хотя как я сейчас понимаю, когда мне больше 25 лет, что на самом-то деле и прыщей у меня было не так много как у некоторых, и всё, что я тогда себе выдумывал - это всё была полная чушь.

А сколько было у меня тогда переживаний, нервов и комплексов... Жесть.

Да, сейчас у меня почти нет прыщей, а если и появляться, даже внимания на это не обращаешь. Ну прыщ и прыщ, большое дело? Но блин, как вспомню какую только фигню я не думал в детстве по этому поводу, аж страшно становиться. И ведь я точно знаю, я такой был не один, для кого прыщи - самая большая проблема.

Достаточно почитать какие-то форумы и обсуждения людей.

Сколько людей страдают и мучаются, что они только не пробуют чтобы прыщи исчезли, всё это пробовал и я (мало что помогало).

Ну а сейчас, пока я еще не совсем взрослый, но вроде как уже и не ребёнок, есть редкая возможность писать про подобные вещи, так-как я еще не забыл как я тогда себя чувствовал и могу написать честно, адекватно и объективно.

Абсолютно так-же я писал и про вот такие вещи, похожие статьи:


Советую вам так-же почитать эти две мои статьи, они одни из лучших в блоге, а так-же они очень близкие к этой теме ибо есть куча всяких загонов и заблуждений у людей, например что прыщи связанны с мастурбацией, или что прыщи сильно мешают найти девушку и мешают отношениям. Или что например если у вас есть секс - то у вас не будет прыщей. Такие вредные заблуждения очень сильно могут отравлять жизнь людям и в данной статье я расскажу и про такие вещи, о которых не принято говорить.



Еще одна статья про прыщи?


Тема чистоты лица и прыщей очень избитая, так-как эта проблема мучает людей веками. Статей на эту тему уже миллионы и везде всё примерно одно и то-же. Моя статья - мой личный опыт и мой взгляд на проблему. Какие-то вещи, которые вы где-то прочитали, я только подтвержу тут, а какие-то опровергну.

Рассказываю что работало и что не работало исходя личного из опыта.

Я не думаю что при подобной высокой конкуренции эта статья может занять высокие позиции в поиске Гугла или Янекса, поэтому если она была вам полезна - дайте на неё ссылку друзьям или поделитесь ей в социальных сетях, либо на каких-то форумах. Я не так уж и часто пишу подобные статьи в блоге Econ Dude, так-как они требуют большой откровенности и личных историй, но без этого никак в данной теме.

И я знаю что вы не хотите читать очередную типовую скучную статью где опять говорят то, что вы уже сто раз читали про прыщи. Если и хотите почитать потом еще что-то реально дельное (да и весёлое), то читайте статью на Лурке.

Забавный факт не в тему, ваш покорный слуга (я...) успешно опубликовал 3 статьи на Луркоморье, чем уже давно горжусь. Какие статьи - не скажу.



А что такое вообще прыщи, как они появляются?


Ну как можно говорить про всё это, если не разобрать банальные вещи из биологии, физиологии и науки? Как можно понять прыщи, если не пытаться разобраться в том, что это такое и как они появляются?

Прыщи называют по научному акне или угри и говорят, что это воспалительное заболевание кожи. И даже вот тут начинаются всякие непонимания и проблемы. Если что-то заболевание, значит прыщавый человек болен, такие выводы можно сделать. Однако, если каждый второй подросток имеет прыщи в каком-то возрасте что, каждый второй болен? Если это болезнь, как пишет даже википедия, почему за сотни лет так и не придумали для неё лечения? Бред какой-то на самом деле, это как говорить что например седина (когда волосы у старых людей становятся белыми и теряют цвет) - это болезнь.

Это никакая не болезнь, это то, что случается почти со всеми в определённом возрасте. Когда мы говорим что что-то является болезнью, то там есть какие-то негативные эффекты, да? Ну и какие у прышей негативные эффекты с точки зрения биологии? Чем прыщи вредят телу? Ничем абсолютно! Если прыщи вредят психике и состоянию человека, то это в психологии называют не болезнью, а психозом, неврозом или расстройством. Вот тут да, прыщи могут вызывать подобные плохие вещи на уровне психики, но эти вещи не являются даже прямым следствием прыщей, ибо определённая часть подростков с прыщами живут с ними спокойно и никак они на их состоянии не отражаются.

Короче, уже даже с определения прыщей даже учёные и врачи вещают какой-то ярлык прокажённого, что прыщи - это болезнь.

И неудивительно что потом у людей от прыщей проблемы с психикой. Если ты болен, а лекарства нет, то как тут не переживать? 

Идём дальше.



Прыщи с точки зрения науки


Забавно, но в научных статьях открытым текстом пишут, что причины болезни остаются неизвестными. То есть как это? 2018-ой год на дворе, прыщи у людей со времён еще Юстиниана I (византийский император, правил 1500 лет назад) как минимум, а до сих пор не придумали почему это бывает и что это?


Что говорят про прыщи наши любимые учёные?

Крайне странная позиция науки, учтивая то, какие страдания прыщи причиняют подросткам и некоторым даже реально ломают жизнь и психику.

Либо ок, либо реально ну непонятно что это такое и с чего появлятся. Загадку учёные за 1500 лет пока не разгадали, будем ждать.

И всё что про прыщи пишут умные даже вроде люди, это всё догадки какие-то сплошные. Мало исследований, мало данных, ощущение, что тема никого не интересует на самом деле и поэтому ей не занимаются серьезные люди.

И это тем более удивительно, так-как ушлые ребята уже десятки лет толкают всякие кремы от прыщей, БАДы и гели, но как это всё может вообще помогать и работать, если официальная позиция науки в том, что она на 100% не уверена даже в том, что прыщи вообще такое и почему они бывают? Крайне странная история, да?

Тут напоминает чем-то историю с молоком:


Что нам всем рассказывают что моколо полезное, хотя вообще не факт.



Почему появляться прыщи и что их вызывает?


Часто можно встретить подобные списки вещей, которые вызывают прыщи. Типа если что-то делать, или что-то не делать, то прыщей будет больше или меньше. Списки эти разные на разных сайтах и адекватного / научного нет.

Вот пример того, что может вызывать акне:

  • Наследственность;
  • Гормональная активность (менструации, период полового созревания), гормональные сбои;
  • Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • Демодекоз (угревой клещ);
  • Солнечный свет;
  • Переходный возраст;
  • Стресс, активизирующий надпочечники;
  • Гиперактивные сальные железы;
  • Просмотр видео Ларина;
  • Накопление мёртвых кожных клеток;
  • Микроорганизмы;
  • Кожные повреждения, сопровождающиеся воспалением;
  • Использование анаболических стероидов;
  • Применение препаратов, содержащих галогены (фтор, хлор, бром, йод), литий и барбитураты.

Классно да, прыщи могут вызывать... Микроорганизмы. А какие микроорганизмы и почему их нельзя просто убить тогда, антибиотиками даже? Ну если очень надо. Так ведь непонятно какие конкретно. Я помню покупал даже антибиотики так-как врачи сказали в частной клинике (специально копил деньги в детстве чтобы пойти к хорошим дерматологам), что все прыщи от некоего Propionibacterium acnes, бактерии такой.

Прописали дорогущий американский препарат - антибиотик. И я его курс пропил конечно, так-как взрослые абсолютно не понимали настолько это была тогда для меня большая проблема и что я был готов на очень многое чтобы её решить.

Да, мне сказали, что не нужно пить антибиотики от прыщей в раннем возрасте, это очень вредно и опасно, но блин, а что делать? Ты молодой, есть проблема, как решать? И не нужно было мне тогда говорить "сами пройдут". 

Любая проблема решаема, так думают все молодые люди. Процесс решения любой проблемы можно ускорить, так они думают. 

Врачи меня еще проверяли на демодекоз (угревой клещ) и не нашли его. 

И что вы думайте, помог мне тот дорогой препарат-лекарство? 

Немного помог на самом деле, реально. Помню как прыщей стало меньше, может процентов на 25% стало их чуть меньше, но в целом - они не прошли. 

Еще многие говорили что заболевания желудка с этим связанны. Каким образом - не говорили, но я вроде даже пил какие-то уже другие антибиотики, уже для лечения желудка, и это тоже в конечном итоге не помогло.

Так что мой вам совет - никаких антибиотиков при борьбе с прыщами. Организм конечно еще молодой, выдержит, но антибиотики штука крайне вредная и они убивают не только плохие бактерии и микроорганизмы (анти био - против жизни), они убивают вообще всё до чего могут дотянуться, в том числе и хорошие вещи.

Это как ковровая бомбардировка целого города, когда враги укрылись только в одном мелком домишке - очень опасно, затратно и глупо.

Никак прыщи с желудком и пищеварением не связанны. Они есть и у тех, у кого с этим всё хорошо, а у тех, у кого вообще язва, их иногда и нет.

Далее нам говорят что стресс, активизирующий надпочечники - это причина прыщей. Про стресс на работе я писал отдельно, но блин, как можно было додуматься такие вещи рассказывать про прыщи? Те, кто пишут, что стресс вызывает прыщи, они пишут очень вредные вещи. Как это работает?

Ты думаешь что стресс вызывает прыщи, у тебя прыщи, у тебя от прыщей стресс, следовательно еще больше прыщей. Это замкнутый круг не решающий проблему никак. Стресс не влияет на прыщи. Знаю миллион супер нервных и стрессовых молодых людей, у них нет никаких прыщей.

На самом деле ничего, кроме переходного возраста, не влияет на прыщи. Это единственная точная причина прыщей - определённый возраст, и нет никаких других. Как минимум все остальные точно не доказаны и влияние там если и есть, то косвенное и не существенное. Действительно в 99.99% случаев те, у кого прыщи в 15-20 лет, даже до 25, у них позже прыщи моментально проходят буквально за пару месяцев.

И потом ты живёшь обычно даже и не помня, как ты страдал от прыщей. Появляются другие проблемы которые парят мозги сильнее.

В жизни всегда так, решаешь одну проблему и ситуацию, которая казалась концом света - появляться другая. Вечная война без остановки у некоторых людей, в том числе и война с собой. Но я не считаю что это плохо, это жизнь. И такие люди, кто постоянно решает какие-то проблемы и хочет стать лучше - они идут вперёд.



Реальная причина появления прыщей


Есть только одна чёткая причина появления прыщей и только один абсолютно работающий способ их вылечить. Возраст. Тупо возраст.

Прыщи есть в возрасте от 13 до 23, плюс минус пару лет, а дальше они сами проходят автоматически. Это происходит точно, наверняка, у всех, и в 99.99% случаев. Наверное грустно это опять тут читать, когда вы хотите как-то всё ускорить, не хотите ждать, а жить как-то надо с прыщами, но не переживайте сильно, а читайте дальше. Я расскажу и как можно продуктивно и счастливо жить какое-то время с прыщами, а так-же о том, что действительно есть некоторые вещи, которые снижают количество прыщей.

Почти все они любо дешёвые, либо вообще бесплатные.

И да, они есть в списках того, как победить прыщи, но на них обычно не делается акцент, но лично мне они помогали.

Так-же я хочу сказать одну глобальную вещь.



Экология и прыщи


Если что-то у меня реально и снижало количество прыщей в разы, чуть-ли не до нуля, так это временный переезд из вонючего города в место где лучше экология. Более того, если вы ездили в другие страны, даже например в Грузию или куда-то еще, где хороший климат и природа, то вы могли замечать, как там у людей практически нет прыщей.

Почему-то про экологию в рамах темы прыщей очень мало кто говорит, хотя я на себе проверял насколько сильно это влияет.

Стоит вам даже на две недели сгонять к бабушке в деревню или в небольшой город где близко лес, речка, озеро и природа. Поесть нормальную еду, как прыщи куда-то моментально деваются. Прекрасно помню всё это.

Весь год прыщи, летом поехал на море, всё, нет прыщей.

Поехал к бабушке в деревню, три дня там пожил - нет прыщей.


На природе замечательно, хватит нюхать выхлопы

Я думаю экология реально влияет на прыщи. В частности имеется в виду чистота воздуха. Почти в любом большом городе, в его центре, очень плохая экология. Мы почти никогда об этом не думаем, мы привыкаем и не замечаем. Да и вообще про экологию не многие думают. Ну воняет Камаз, который рядом проехал, что такого?

А в условной Дании грузовик рядом проехал и не воняет, как так?

Там стандарты качества бензина другие, а общественный транспорт так и вообще может быть электрический, который не воняет никак и ничем.

Дело не только в других странах, в той-же Дании в промышленном районе всё будет вонять, дело в конкретном городе и месте.

Кстати, у Китайцев полно прыщей. 
Там все маски носят и это не просто так. Экология на нуле.

В России полно чистейших мест и городов, но есть и адские. Самое интересное то, что большинство людей даже не знают где с экологией хорошо, а где плохо, так-как СМИ про это не пишут и нужно самостоятельно копать, а к плохой экологии все привыкли. Это только когда уже демоническая ядовитая вонь - нас это начинает парить.

Есть крайне вонючие города рядом с заводами - это вообще смерть. Есть хорошие и чистые города. Но если там нет заводов, там и работы может не быть, в этом как-бы и проблема, но это не ваша проблема даже, а общества и государства.

Вам нужно будет найти нормальную работу, и там, где чисто.

Читайте в тему: Таки найди уже себе работу, любую

Возможно там будут меньше платить, но это вопрос приоритетов.

Вот видите как, даже такие вещи как простые прыщи ставят перед людьми уже какие-то даже глобальные вопросы, у меня так было например. Поиск ответов на подобные юношеские вопросы заставляет думать, что-то делать и меняться к лучшему, так что прыщи - это еще и важный этап развития человека.

Не прошёл через прыщи - не знаешь жизнь и страданий!



Еда и вода - влияние на лицо


Я уже как-то писал о том, как я начал есть салат чаще, и вообще следить за питанием, а так-же я писал про простую воду, сколько её можно пить.

И косвенно такие вещи как питание, еда и вода - влияют в том числе и на прыщи. Прыщи вообще - это чистота кожи. Совсем недавно на работе к нам пришёл новый парень, отличный чел, но у него всё лицо в прыщах. Его это правда не сильно парит и никто его никак не притесняет, но в целом есть некоторое негативное ощущение от него в том плане, что вот у него реально какая-то проблема с кожей.

Тут ведь нужно разделять две вещи. Те прыщи, которые у меня были в детстве, и которые есть у большинства из тех, кто читает эту статью - это одни прыщи. Ну 3 прыща может, ну штук 5 максимум еще парочка мелких. Это всё одна история и нас даже такое количество прыщей парит. Однако, когда ты видишь парня вот как этот, у которого реально прыщей может 100, всё лицо в прыщах, и они такие знаете не просто какие-то покраснения, а вот реально как будто в каждом гной какой-то, то это другое дело.

И на самом деле вот это реальная проблема прыщей у него, но у большинства, кто волнуется про прыщи, такой проблемы-то нет. У них прыщей мало.

Вот так, у него это явный сигнал проблем с кожей и там уже может требоваться лечение, однако, когда на работе был обед, я глянул что он ест, и всё стало понятно. Чипсы, кола, шоколадки и всё грязными руками. Он часто касается лица и понятное дело руки перед этим не моет, лицо не умывает.

И на самом деле вот такое питание или даже тупо недостаток простой воды - могут негативно влиять на прыщи. Вода - это жизнь, кожа должна дышать и получать воду. Для этого нужно пить, пить не колу, не лимонады и даже не соки, а простую чистую воду. А так-же к вопросу про экологию - нужно гулять чаще чтобы кожа получала солнце и кислород, а не дышала пылью, грязью и всяким мусором.

Как следствие, вам можно радикально пересмотреть своё питание.


Вы думайте прыщи есть у тех, кто питается вот так?

Орехи, салаты, всё натуральное, свежее, всё готовить самому. Пить побольше воды, литра 2-3 в день чистой воды выпивать чтобы вымывать из себя всю грязь. Никакого говна в упаковке есть не нужно, никаких шоколадок красивых и сладких, никаких чипсов! Попробуйте здоровое питание, почитайте про это, про это миллионы материалов.

Все эти шоколадки и плохую еду навязывают рекламой:


Пользы от них никакой, в том числе и для кожи. Сплошной вред.



Бассейн, сауна и спорт вообще


Именно когда у меня были прыщи я ходил на йогу, в статье рассказывал чем она мне помогла и продолжает давать пользу. Вообще я по жизни хожу в бассейн, довольно регулярно 1-2 раза в неделю, очень люблю это дело. Прекратил только в последние годы.

Ну и просто плавать люблю.

Так вот, в бассейнах часто есть сауна или баня, а так-же душ.

В бассейн можно хоть вечером или ранним утром, когда там мало людей, если вы паритесь за ваш внешний вид из-за прыщей (я тогда парился).

И вот что я скажу, сауна и баня крайне хорошо лечит прыщи.


Да и вообще плаванье - это круто

Я моём блоге Econ Dude пишу про то, что мне интересно, тем куча, от экономики, до создания игр и рисования, но в каждой теме я очень средний, не супер-эксперт. И при написании этой статьи я чувствую, что блин, а вот в деле прыщей я на самом деле эксперт, так как я реально годами от этого страдал, сходил ко всем врачам, всё прочитал и всё попробовал. Такое ощущение у меня было только когда я писал это:


Пишешь такую статью и понимаешь. Блин, а у меня реально в этой теме экспертное мнение, есть что написать и есть чем поделиться... Хорошо :)

Возвращаемся.

Прыщи - это в любом случае какие-то воспаления кожи, да? Что делает сауна и баня? Высокие температуры открывают ваши поры прочищая кожу. Эффект если пить чистую воду еще сильнее. Вы сидите там, потеете, вся грязь выходит через поры.

И реально как вспомню, после бассейна, сауны и бани - лицо всегда было чище. Плюс, бассейн и плаванье - чуть ли не самый естественный спорт для человека, люди плавают тысячи лет, это так-же естественно как бег.

Поэтому очень советую пойти именно в бассейн и такой, где есть сауна или баня. Помню я иногда даже минут 15 поплаваю, а потом минут на 30 в сауну.

Только не лейте всякую вонючую гадость в сауне на обогреватель.

Бокс (я на него тоже ходил) или там качалка (тоже ходил) - это всё в плане борьбы с прыщами такое, не факт что помогает. Объясняю.

В качалке вы получаете еще больше тестостерона, мужского гормона, который, отчасти, и вызывает прыщи. Из этого не следует вывод, что нужно быть бабой чтобы их не было, просто именно в период полового созревания вы получаете огромную дозу мужских гормонов, именно поэтому ломается голос и т.д.

И в такой период качалка - это дело спорное. Я не против качалки или силовых видов спорта, особенно чуть позже, лет с 20-22 и старше, но в раннем возрасте и с прыщами мне кажется это точно вас от них не спасёт.

Хотя фитнес например, и если там есть сауна - почему нет? Если это бег, какой-то спорт типа футбола на свежем воздухе - это неплохо помогает.

Как вы видите при борьбе с прыщами может понадобиться смена вообще всего образа жизни, от быта, до спорта, работы, еды и места жительства, но разве это не замечательно? Это очень сильно будет помогать дальше по жизни, когда прыщи пройдут.



Химия и таблетки от прыщей


Нет друзья, мой личный опыт говорит о том, что вы не только потратите большие деньги на всё это, так эффекта толком и не будет. Есть очень простые вещи, которыми можно пользоваться, но дорогое что-то и тем более антибиотики, я уже про это говорил. Вам это скорее всего не нужно и это не поможет против прыщей и угрей.

Простые вещи какие?

Просто минимум два раза в день умываете лицо с мылом, самым обычным, принимайте душ 1-2 раза в день и мойте руки несколько раз в день, когда приходите из грязных мест. Это очень базовая гигиена, которой множество людей пренебрегает.

Прыщи - это какие-то бактерии, их мы приносим с улицы.

Поэтому простое мыло и вода их смывает и убивает.

Не нужно с фанатизмом мыться по 100 раз в день, это не ускорит процесс ухода прыщей, но регулярная гигиена может помочь.

Таблетки и всё такое, я уже писал. У меня это слабо работало.

Пивные дрожжи, активированный уголь и прочее - пил и не помогало. Я не замечал сильного эффекта. Тут ведь поймите какая еще проблема...



Проблема при борьбе с прыщами


Эта проблема есть не только при борьбе с прыщами, а во многих других делах в жизни. Дело в том, что делая что-то эффект виден не всегда моментально. Более того, иногда чтобы видеть эффект, нужно ждать довольно долго.

Ну вот допустим у меня был ютуб канал где 100 подписчиков. Я залил новое видео, потом еще одно и еще одно. Где новые подписчики? Их стало ну пусть 105, а я хочу 1000. Вот сейчас например у меня 3300+ подписчиков и в среднем +5 в день капает. (Вот мой полу-заброшенный ютуб канал, если интересно).

Если я хочу сейчас например 5к подписчиков, то мне надо ждать. Хочу ускорить? Нужно делать больше видео, поднимать качество, вкладывать деньги в рекламу и еще много всего, но на самом деле в любом случае и делай я что угодно - нужно ждать для достижения результата. И часто результат не видно довольно долго.

С прыщами так-же, так и со многими вещами в жизни.

Допустим вы эту статью прочитали, думайте ок, питание + сауна с бассейном, попробую. Поели хорошо, сходили в бассейн, а прыщи есть, ну может их на 3% меньше, не много. Не сработало, Econ Dude какой-то в интернете наврал!

Да ничего я не наврал, просто при любом методе вам нужно время, стабильность, регулярность и планомерная работа. Упорство нужно. Не сопли распускать и жаловаться на то, какой мир несправедливый, наказал меня бог прыщами, или что вы там себе говорили (я примерно так-же говорил).

А нужно думать как решить проблему и что делать. И не просто думать, а делать. Через нехочу, через страхи, стеснение и т.д. Заставлять себя.

Не раз нужно в бассейн сходить и нормальный обед себе приготовить, а 50 раз! Нужно много сил, но эффект будет со временем. 2 недели может быть уже какой-то, скорее 1-2 месяца, может и 3-4 месяца.

При этом не забывайте, если вам лет 17 сейчас, то вы можете сильно снижать количество прыщей, но они вдруг потом опять могут возникать у вас и вы можете подумать - всё зря и ничего не работало. На самом деле всё работало и ничего не зря, просто всё что вы делайте чтобы прыщей было меньше - оно работает, но окончательно и на 100% не решает проблему, прыщи сами пропадут только когда ваш организм перестанут колбасить гормоны, это лет в 20, в 23 может случиться. А до этого в ваших силах снизить их количество за счёт ваших усилий и действий, плюс, это вам даёт полезные навыки по жизни.



Про красоту лица


Знаете что я думал когда у меня были прыщи?


Нам во всей рекламе и на ТВ навязывают лицо без прыщей
От сюда и комплекс неполноценности

Я вспомнил историю Древнего Рима вроде.

У Рима конница была элитным войском, всадники себе покупали всё снаряжение сами, это были знатные люди элитного происхождения - аристократия. Это и был ударный кулак войска, хотя всё решала пехота, но конница была крайне сильна.

Так вот, один вождь варваров знаете что сделал?

Он выступал против Рима.

Он сказал своей банде немытых гопников-варваров бить копьями всадников только в лицо, стараться повредить лицо, так-как лицо для них - важнейшая часть тела. Нет красивого лица - для такого человека жизнь сломана, даже если руки и ноги целы. В бою, когда дикие варвары начали выцеливать глаза и лицо, Римские граждане разбежались, так-как для них было страшнее жить уродом, чем умереть.

Почему-то эта история мне часто напоминает историю с прыщами. Для многих с прыщами реально страшнее жить уродом (по их мнению, хотя вы не урод почти наверняка), чем даже умереть. Настолько красота лица была важна.

И знаете, это тоже в детстве дало мне урок, прыщи дали.

Не нужно так сильно запариваться по поводу красоты лица.

Всякое может случиться на самом деле, а лицо - это данность. Это не что-то, что вы заслужили или завоевали честным трудом или умом. В любой момент бог или просто обстоятельства могут вас наказать вот даже условно наслав прыщи. Это и урок от бога, что в жизни и в человеке есть вещи, более важные, чем лицо и внешний вид.

И это действительно полезный урок, который я в том числе проходил.

Мне казалось что я урод, хотя через три года мне сообщали очень красивые девушки, что красивее меня они толком-то никого и не видели. И самое смешное что тогда меня это даже злило, так как сейчас лицо - это наименьшее чем я хочу гордиться, так-как это не результат моего труда или усилий, это данность.

Сейчас не сужу других людей по внешнему виду.

Если у человека прыщи, жир или какие-то дефекты - я не критикую, не смеюсь, не унижаю и не сужу так-как понимаю, как им может быть тяжело с этим жить, так-как с прыщами вы чувствуйте себя примерно так-же, как и те люди.

Вот только у вас прыщи через какое-то время пройдут навсегда, а у них их недуг может никогда не пройти, вы представляете какого им так жить?

И возможно прыщи - это такой урок от бога некоторым людям, которые слишком большое внимание уделяют внешности.

Красота лица это круто конечно, по лицу многое можно сказать о человеке и его происхождении, но не стоит на этом слишком много внимания заострять, так-как моральные качества человека или его профессиональные навыки от лица не всегда зависят. И есть в мире вещи, которые нужно делать или интересно делать, вне зависимости от внешнего вида. Есть люди, кто стоит того, чтобы с ними общаться, вне зависимости от того, как они выглядят. И вы так-же. То что вы делайте - это от прыщей не зависит.

Так-же урок есть и другой. Очевидно я в детстве и вы сейчас (вероятно) слишком сильно раздули у себя в голове эту проблему прыщей.

Я понимаю что вам мама так-же сказала и вы её не послушали, что у неё тоже были прыщи и что она тоже переживала, но всё прошло. Она так-то права на 100%, но вся разница меня и мамы вашей в том, что я эмоционально это всё помню, а она забыла. Поэтому она не разделяет ваших переживаний, но по факту она верно всё говорит.

Прыщи пройдут с возрастом, все переживали и у всех прошли.

Я понимаю как важна для многих красота лица, особенно для девочек и девушек, но вы кстати заметили, что проблема прыщей чаще у парней?

Это из-за гормонов. Но девушки переживают не меньше, при этом они пытаются их скрыть косметикой, что не всегда получается и кстати некоторая косметика очень вредна для кожи и как раз к прыщам и приводит. А парни, что забавно, прыщи могут очень удачно скрыть бородой, когда она начнёт расти. Это такой лайфхак.



Курение, алкоголь и прыщи


По моему опыту курение никак не влияет на прыщи. Даже больше скажу и это наверное многим не понравиться. Если вы бросите курить чтобы у вас прошли прыщи, их может даже быть больше. Дело в том, что бросание курить - это довольно нервный процесс, а стресс, нервы и гормоны таки да, имеют некоторые влияние. И хотя я вроде выше писал что нужен здоровый образ жизни - он реально нужен и курение нужно бросать, но не из-за прыщей. Его просто нужно бросать так-как это вредно.

Курение имеет интересный эффект на лицо, лицо стареет быстрее если вы курите. Но будет очень тупо много курить чтобы вы быстрее повзрослели, так-как с лицом старика лет в 25, вам с таким лицом еще лет 50 потом жить и поверьте мне, это будет отвратительно и вы будете постоянно завидовать тем, кто не курил и выглядит моложе. Прыщи пройдут через годик, а здоровье и лицо вы себе испортите лет на 40.

Что касается алкоголя, он имеет очень странный эффект на прыщи. На самом деле он не имеет на них никого эффекта, но он имеет эффект на психику. Следовательно если вы пьяны, вы просто перестаёте париться за прыщи, а потом когда у вас отходняки, вы будете париться за них еще больше обычно. Так что алкоголь не спасает в итоге.

Тут эффект как и с энергетиками.

В итоге курение и алкоголь не помогают вылечить прыщи.



Прыщи, отношения, девушки и секс


Самая больная тема на самом деле и замкнутый круг. Вы думайте что у вас нет девушки, так-как у вас прыщи, а есть и вообще глупость что мол если у вас нет секса - у вас больше прыщей. Это полный бред и вот почему. Мастурбация (онанизм) от секса технически вообще почти не отличаться и чтобы этим заниматься, вам никто не нужен.

Как следствие если этим занимаясь прыщи у вас не проходят, значит и секс тоже их не вылечит. Оргазм почти никак не влияет на прыщи.

Да, кожа становиться чище после этого, но как я и сказал, эффект мастурбации тот-же. И у спорта примерно такой-же эффект на самом деле.

Далее, что касается того, что девушки не любят тех, у кого прыщи.


Секс, власть и деньги - самые больные темы

Вы может быть удивитесь, но огромному количеству девушек наплевать на внешность парня. Они не это ценят в мужиках. Это мужики всё оценивают по размеру жопы и груди, и по красоте лица, так-как мужики примитивнее.

Если в этом возрасте прыщи у 50% парней, то следовательно для девушек прыщи не являются ключевым фактором. Вы почти наверняка знаете кого-то с прыщами, у кого красивая девушка. Если вы видите например парня без прыщей с классной девушкой, то вероятно он просто старше вот и всё. Для девушек важнее может быть не то как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете, итоговая уверенность в себе.

Таким образом уверенный в себе урод может получать крутых девок, а красавчик может всю жизнь быть без девушки, просто потому, что ему не хватает каких-то других качеств, и внешний вид тут не при чём.

Есть какой-то процент девушек, примерно 25%, кому сильно важна внешность, но это далеко не все девушки и так-же не забывайте, что вы себя очень вероятно недооценивайте в плане внешности. Некоторые даже с парой прыщей те еще красавчики.



Как жить с прыщами?


Прикольный вопрос для взрослого человека, и совсем не смешной вопрос для молодого юноши. Для него жизни с прыщами нет, это не жизнь вообще.

Мы раздуваем или раздували эту проблему у себя в голове, поэтому первое что нам нужно сделать, это снизить важность проблемы.

Ну ок, есть прыщи, дальше что? Ты в этом виноват?

Нет конечно, каким образом? А если это данность и я не виноват, и я никак не могу на это повлиять, то кто меня может в этом обвинять, смеяться надо мной и почему я должен себя из-за этого чувствовать плохо?

Вы не сделали ничего плохого, прыщи у вас есть или нет - не от вас по большей части зависит, это биология, природа и генетика. Какой смысл переживать?

Ну вот к примеру вы родились азиатом, вы будете переживать что вокруг много не азиатов? Зачем? Это же полный бред. Вот и воспринимайте прыщи примерно так-же, как если бы вы белый и например переехали жить в Африку на пару лет.

Да, ваше лицо немного отличается, ну и что с того?

Вы в этом не виноваты.

И это время на самом деле интересное, оно не просто так дано, вам нужно провести его с пользой. Если всё совсем плохо и вы вообще не хотите выходить из дома, и имеете такую возможность, ну ладно. Хоть это и очень плохо, ну ок, ок.

Тогда читайте, изучайте что-то дома, учитесь готовить например, убирайте комнату, занимайтесь дома упражнениями, пытайте заработать деньги в интернете, общайтесь только уже в чатах и на форумах, делайте что-то в любом случае!

В нашем дворе в детстве жил человек с отставанием в развитии, даун. Тогда не было интернета и он хотдил гулять, таким людям очень тяжело в социуме и им сложно социализироваться. Но как только появился интернет, он нашёл себя там. Начал общаться там, у него появились друзья, он нашёл работу фрилансером и смог даже обеспечивать семью. Даже огромные и реальные проблемы его не остановили...

Или еще пример. Вам стрёмно выходить на улицу? Но вы ведь знаете, что есть люди без ног, инвалиды. Вы можете ходить и не цените этого...

Знаете как я в детстве "играл"? Я закрывал глаза на 15 минут и делал всё с закрытыми глазами, это очень сложно, но я делал это для того, чтобы ценить зрение в принципе. Я думаю вы понимаете что я хочу вам сказать этими примерами и историями.

Если не хотите выходить на улицу - ваше время это раннее утро и ночь, когда не видно лица. Ничего вам не мешает в это время выходить гулять и ходить куда угодно. К примеру можно купить велосипед и обследовать город, это очень здорово.


Велек, свежий воздух и вода - что может быть лучше?

Можно делать много всего.

Если совсем плохо в плане состояния, предлагаю воспринимать время пока у вас прыщи как армию или тюрьму. Нужно это пройти, нужно продержаться, пересидеть и выдержать, став сильнее и выучив уроки, проведя время с пользой.

Когда дураки страдают, умные учатся и развиваются что-то делая.

Поверьте на 100% что прыщи пройдут со временем, вам буквально осталось пару лет скорее всего, может даже месяцев 5 еще и всё, дальше они пройдут. И самое интересное то, что вы забудете про прыщи как про страшный сон и появятся такие проблемы, которые и рядом с прыщами не стояли в плане тяжести (хорошие новости...).

Вы хотя бы себе представляете что такое например создать семью и обеспечивать её? Процесс на всю жизнь, дети, бесконечные какие-то конфликты и т.д. Или что такое создать и развивать свой малый бизнес, если вдруг к тебе придут какие-то непонятные люди и реально будут угрожать тебя убить? Нормально?

Армия, тюрьма, тяжёлая работа, бизнес - так много в этом мире вещей, которые создают проблемы жизни и смерти, а вы тут со своими прыщами...

Попробуйте быть выше этого, перейти на какой-то более высокий уровень мышления, прыщи пройдут и вы станете значительно мудрее и умнее.

Просто учитесь концентрироваться на чём-то еще, заняться другим полезным делом, что-то новое освоить и выучить, спортом заняться. Хватит постоянно думать про прыщи, толку от этого думания и переживаний нет никого, прыщи от этого быстрее не проходят. А стоит вам чем-то увлечься, как вы сразу перестаёте даже замечать эти прыщи.

UPD - вот сейчас статью написал, пошёл курнуть, заглянул в зеркало и у меня, оказываться, есть два прыща. Небольшие, но есть. И что?

Сейчас понял, что они у меня несколько месяцев уже, то больше размером, то меньше, но мне абсолютно насрать на это сейчас и я даже их не замечал.

Так что возможно проблема даже не в прыщах самих по себе, а в вашем отношении к ним. Конечно, у меня лицо сейчас в разы чище, чем было в подростковом возрасте, но есть прыщи и бывают иногда, просто пофигу на это. Других проблем полно, чтобы еще об этом думать. Куча всего интересного в жизни, чтобы париться про прыщи.

Вот такая статья на сегодня в блоге Econ Dude.

Всем удачи! Всё будет у вас нормально, не парьтесь :)

Другие мои статьи про здоровье тут: