среда, 24 октября 2018 г.

Переходим с курения на вейп? Aspire PockeX

Давно уже пытаюсь я бросить курить...

Ну как пытаюсь, на самом деле я только говорю про это всем, но по факту ничего не делаю чтобы бросить. Хотя практика показывает, что если очень (ОЧЕНЬ!) долго о чём-то говорить, то рано или поздно оно случиться. 

Хотя вру, я читала книжку Аллена Карра, но на меня она не сработала.

Где-то чуть позже я узнал, что она работает только если ваше IQ < 92.

Начнём мы в блоге Econ Dude сегодня немного издалека, но пойдём быстро. Как и почему я начал курить? Был молодым, был дураком.

Это случилось довольно поздно, мне было 19-22 года примерно, уже и не помню. И ведь жил как-то до этого без курения...

Сейчас даже не понимаю как я так жил вообще, существовал.

Друг (друг?) начал курить и я начал, вот так. Через 2 года он бросил, перейдя на вейп, а я вот не бросил. Подонок, подставил меня.

Я бросил играть в игры, бросил бухать, но нужно бросать и курение. Это мало того что кушает довольно много денег (если учитывать расходы на врачей потом), так это напрямую уже крайне негативно на меня влияет, например не позволяя иметь нормальный аппетит и набирать адекватный вес. Хотя есть два других ключевых мотиватора бросить курить, это сердце и зубы. Они болеют и портятся, а это плохо.

Пробовал ли я бросить курить на самом деле? Неа. На самом деле я буду врать себе если скажу что пробовал. Я не пробовал. Я не курил за много лет может пару дней в год, если очень сильно заболевал. Да и наверное я тоже буду врать если скажу, что мне не нравиться курить. Нравиться на самом деле. 

Это целый ритуал, это целая культура. 

Хотя знаете, в мою защиту, больше 10 сигарет в день я почти никогда не курил, в среднем около 7 курю, когда работаю бывает и 5, когда не работаю до 10. Я не прямо вот совсем зависимый, но зависимость есть.

Так-же хочу сказать что с возрастом я могу дольше жить без сигарет. То есть лет в 25 я не мог и 2 часа выжить, не мог терпеть без сигарет, а сейчас в принципе я могу и 5 часов спокойно без них пожить, пойти и приготовить еду вместо этого например, могу короче держаться, но держаться могу не бесконечно.

Надо с этим адским грехом завязывать, ни к чему хорошему это не приводит, только медленно убивает. Точнее как, сама жизнь вас и так убивает, но с курением процесс умирания ускоряется, а зачем его ускорять?

Я пробовал когда-то давно жвачки с никотином, типа Никоретте, но что-то оно мне не помогло бросить прошлый раз, и сейчас я кажется знаю почему оно не помогло, как и не помогают всякие спреи и пластыри.

Зависимость у нас, очевидно, процентов на 50 как минимум психологическая. Нам нравиться вдыхать яд, держать писун что-то во рту, ходить на эти перерывы на улицу и т.д. Это всё ритуалы и процесс, без которого ломается жизненный распорядок. Это всё привычки вредные, понятно, но жвачка этого не заменит.

Вам нужна замена, которая по принципу похожа на процесс курения, вейп, вейпинг, vaping и короче парение - это вариант. Это очень похоже на курение сигарет во многом с первого взгляда и по ощущениям, но по сути это вообще не то.

Покупать Вейп Девайс в интернете я не хотел, так-как ничего в этом не понимаю, и сколько бы я не читал всего и не смотрел видео в ютуб про вейп, почему-то оно почти никак не помогало мне понять, что конкретно мне нужно купить, сколько и как вообще это всё курить? Поэтому было приятно решение найти Вейп Стор (Магазин) и поболтать там с продавцом уже лично и напрямую.

Я взял с собой друга и мы пошли.

В городе оказалось парочка таких мест.

Чувачки в магазине выглядели так, как будто они дуют нон стоп, и дуют они совсем не сигареты и не вейп, ну да ладно.

Достаточно было сказать, что я бросаю курить, как мне прекрасно объяснили все азы и дали попробовать 10 разных жидкостей, после чего мы вызвали скорую. Жидкость - это содержимое их бутылочек, которые придают вкус.

Решил я брать 3 мг. никотина, хотя думал брать 1.5, но мне сказали, что так-как я покупаю девайс бомжа, скорее всего полтора будет мало, а совсем без никотина я брать не хотел, ибо мне нужен он и я к нему привык.

Вы же понимаете очевидную вещь, 80% вреда от курения сигарет - это не сам по себе никотин, хотя он тоже вредный. 80% вреда - это всякие смолы и гадости, которых в сигаретах навалом, там даже обнаруживали радиоактивные вещества. Даже рак при курении не никотин напрямую вызывает, а всякая прочая дрянь из сигарет.

Поэтому никотин сам по себе хоть и вредный, но не критично.

Купил я себе короче девайс Aspire PockeX.

Компания Китайская, но вроде как не совсем помойная.

Вообще про Китай можете почитать мою статью, у них в принципе есть и хорошие хорошие компании, просто там сложно разбираться.

Всё сделано в Китае, но выглядит прилично, не пластик, а метал.
Пластик для вейпа... Что я несу...

Единственное чего я боялся, да и сейчас боюсь, что вдруг аккумулятор рванёт у меня во рту, а кто их знает? И судя по тому, как он бодро и быстро нагревается при подзарядке, нужно с этим быть аккуратнее. Но будьте уверены, случись такое - сигаретная мафия, у которой миллиарды франков, не упустила бы шанс об этом раструбить, дабы побить бедных производителей электронных сигарет, которых уже давно она-же и скупила. Следовательно такого не случалось. Наверное.

Вот такая штука у меня, чёрная:

Переходим с курения на вейп? Aspire PockeX / Econ Dude


Обзор девайса и ревью тут делать особо не буду, нормальный девайс за свои деньги, ничего особенного. Приятно в целом в руке лежит, не очень тяжёлый (но и не совсем лёгкий, метал всё-таки). Сделано всё более или менее качественно, всё откручивается и закручивается как надо, в комплекте идёт зарядка и парочка катушек.

Катушки не слетают. Блин, меня короче зачем-то понесло эту статью в юмористическую переделывать, настроение хорошее :)

Краска правда отлупляется с него, если например носить в кармане с ключами, но это на мой взгляд не страшно, а даже прикольно. Придаёт девайсу такой поношенный и уважаемый вид. Зарядки на день хватает точно, хотя я сильно много не вейпил. Койла хватает в среднем на 2 недели, зависит как много вы парите.

Жидкости целый бассейн за пару грошей.

Дабы включить девайс ждём на кнопку быстро пять раз, выключать так-же. Там огонёк, если он синий - зарядки хватает, если красный - нужно зарядить, а если зелёный - прилетели рептилойды и они уже у вас за спиной стоят.

Зарядка от USB.

Что еще сказать?

Когда вы зальёте новую жидкость и смените катушку, это сделать легко, дайте девайсу постоять минут 15 и не дуйте.

Вата должна пропитаться жидкостью. Так-же когда раскуривайте новую вату, вначале будьте чуть аккуратнее, ибо оно может легко пойти и вы можете переборщить. В целом вы быстро с ним освоитесь и привыкните, ранить себя или повредить в девайсе почти ничего нельзя даже умышленно и будучи пьяным, проверено.

Регулировать силу сжигания или как оно называется, мощь пара, тут нельзя, так-как девайс базовый и в целом он для новичков.

После него через месяцев 6-12, если захотите, можете перейти на что-то более дорогое, где вы сами сможете менять катушку, вату, и много чего настраивать. Ах да, последнее, это девайс с механизмом как у сигарет, то есть вы в лёгкие пар берёте.

Есть и другой класс девайсов, он больше для понтов и даёт больше пара, а вот этот по механике ближе к обычному курению и сигаретам, будет привычнее переходя на него с сигарет. Девайс один из самых дешёвых, около $30, хотя тут надо взять еще coil'ы, жидкость и еще барыги вам всучат всякий хлам в довесок.

Coil - это катушка. Вообще давайте очень простыми словами объясню как работает вейп, всё просто на самом деле, но пока вы это всё не попробуйте и в руках не подержите не всегда ясно. Есть аккумулятор, у него контакт с этой вот катушкой, которую он нагревает, когда вы жмёте кнопку. Когда она нагревается, она поджигает вату вокруг катушки. А вата эта и катушка они помещены в жидкость, которая даёт вкус и там-же никотин. Жидкость испаряется от такого процесса, а вы вдыхаете этот яд пар.

Есть девайсы где вы сами накручивайте вату на катушку, они обычно более дорогие, а есть вот как у меня, со сменяемым и уже готовым койлом (катушкой). Она проще для новичка. В этом случае вы просто меняете катушку на новые примерно каждые 2 недели, при этом неважно вы курили в это время или нет, или курили мало, в любом случае нужно будет менять, так-как лучший вкус когда свежая жидкость и свежая вата, а так-же новая катушка. Катушки стоят денег, правда не очень больших, в любом случае мне дешевле парить, чем курить сигареты. Жидкость стоит дёшево, её много и она по сути пищевые красители и еще какая-то дрянь, однако, вроде как естественная и не сильно вредная.

Не вреднее той гадости, что в сигаретах.

Вообще если говорить про вред вейпа...

Я не буду про это говорить, это даже сейчас еще новый вопрос в мире, исследований мало. Однако, те данные что есть говорят очевидные вещи, что вейп менее вредный, чем сигареты. Вы и сами на самом деле это почувствуйте, когда начнёте вейпить, это совершенно другие ощущения (что кстати иногда и не позволяет слезть с сигарет, так-как вы привыкли к ощущению запаха сиг. В этом случае надо брать жидкость со вкусом табака, что тоже не всегда помогает.).

Я когда некоторые дни только вейплю, это практически так-же по ощущениям как если не курить вообще. И дышать легче, и вкусы вы чувствуйте лучше, и энергии больше, и лучше аппетит. Короче вейпить - это почти как не курить.

Вейплю я, к сожалению, не очень часто. Когда купил и первые месяцы вейпил постоянно, как раз когда хотел курить (примерно каждые 2-3 часа), уходил на улицу и вейпил, мне нужен этот ритуал сходить на улицу. Но потом постепенно опять переходил на сигареты, так-как чего-то в вейпе мне не хватало. Это просто не то...

Сейчас, вот прям сейчас когда пишу статью, я хотел пойти курнуть, но решил и вейпнул. В принципе оно заменяет, но нужно некоторое волевое усилие. Вообще я думаю глобально есть два типа людей, одни склонны к зависимости психологически, или даже может генетически. Я такой в плане курения мне кажется, благо других зависимостей почти нет. Ну без кофе жить не могу, без игр, без мастурбации, без... Хотя да, наверное есть другие зависимости, но я не страдаю от них, а наслаждаюсь.

А есть люди, и у меня таких друзей полно, кто как я посмотрю вообще элементарно слезает с сигарет. У меня от них ощущение, что им курить-то изначально не хотелось, вообще не знаю зачем они курили. Они себя абсолютно нормально ощущают без сигарет. Это люди, которые например курят по 1-3 сигареты в день, самые странные люди для меня. Ну ты или кури нормально, или не кури совсем, что это за 2 сигареты в день? Вот эти люди короче они могут легко слезть с сигарет и всё у них ок.

У них максим что есть - привычка, даже не зависимость. У них не будет при синдроме отмены как бывает у меня, приступов агрессии, неадеквата, путаности мышления, отупления и еще кучи всего, что без сигарет начинается.

У них нет такого.

Вы кстати знаете про эти исследования, что сигареты, возможно, подсознательно выбирают люди с проблемами в плане психики, в частности те, у кого немного шизофрения. Делают они это подсознательно, и не могут бросить, так-как есть исследования, что курение и никотин помогает с некоторыми очень серьезными психологическими проблемами. То есть как помогает, курение их не лечит, оно их как-бы купирует, хотя бы за счёт гормонов радости, дофаминов или как их там.

Конечно, лечиться курением дело такое, как лечить занозу бензопилой, но я просто рассказываю вам одну из теорий почему сложно слезть некоторым, просто вы как и я сумасшедшие на самом деле xD

Ладно.

Эту статью я начал писать как раз когда купил себе вейп, было дело месяцев может 5 назад уже. А потом отрыл её и дописал 50%.

Итог-то какой?

Я не бросил курить и не перешел на вейп полностью, не фартануло. Да, жалко, я слаб и глуп, но не получилось. Ну не хочу я бросать сейчас, нравиться мне курить. Любые аргументы, которые мне говорит моя девушка, мама, дед или кто угодно - они бесполезны, так-как я не хочу сам бросать. Даже я сколько сам себя зомбировал что надо, что это вредно - это бесполезное зомбирование. Правда справедливости ради я с годами научился держаться без сигарет по 4-6 часов, в принципе иногда вместо курения делаю что-то еще и могу сдержаться, редко когда курю даже больше 8 сиг в день, то есть наверное у меня не критическая ситуация, и с возрастом я замечаю, как потребность в курении как-то немного спадает. Но блин, к этому не приводят аргументы о вреде курения, любой курильщик знает о вреде курения больше всех на свете, он уже давно прочитал что вероятность рака у него 17% и что он себе примерно 10 лет жизни срезал. Он это понимает, но его это не волнует вот сейчас. Мы слабые и ничтожные людишки - рабы наших эмоций, мы не бросим то, что приносит положительные эмоции. Деньги, власть и что угодно в этом мире в конечном итоге нам нужно только чтобы получать как можно больше этих эмоций.

В целом какие ощущения от вейпа были вначале и есть сейчас? Мне не 18 лет уже, мне понтоваться не перед кем и не хочется, то есть это я покупал чисто для себя. В целом это в развитом и приличном месте на улице смотрится чуть лучше, чем курильщик. Но это тоже не выглядит круто на самом деле, обычно вейпят самые стрёмные типы и какие-то полу-наркоманы, задроты, херки, анимешники, ванильки, блогеры, ютуберы и хиппи. Хотя эти ребята не самые опасные, вредные и агрессивные члены общества. Сам по себе вейп - ну прикольно, хотя кальян мне нравился больше, мы тусуем с восточными друзьями часто и дуем кальян, он куда прикольней, хотя я не знаю про вред кальяна.

Тут, наверное, зависит от возраста.

Я уже не совсем молод, хотя я скажу прикольную вещь.

Если вдруг ваш ребёнок в 16-18 лет начал вейпить и парить, я не думаю что будет уж очень хорошей идеей паниковать и его бить железной палкой по хребту. Вейп почти точно во много раз менее вредный, чем сигареты, и при этом после вейпа всю гниль у сигарет ты чувствуешь более ярко, как следствие после вейпа ребёнок может и не перейти никогда на сигареты, что в целом хорошо.

А запретите ему вейпить, вот тут может и закурит.

Вот такие у меня сейчас мысли по поводу вейпа, курения и т.д. Знаете, я продолжаю себе говорить что мол вот будет у меня Х, ну например работа получше, которая меня на 100% удовлетворяет, или будет у меня У, ну дом свой например, вот тогда я буду счастлив и брошу курить. Чушь всё это... Даже если допустить что сейчас я не счастлив, я же не лезу в бутылку и не стал алкоголиком например, значит нет и не может быть никаких условий типа добьюсь Х - брошу. Вы так с себя ответственность убираете просто и врёте себе. Я всё думал что я найду замену курению, но оказывалось что все зависимости сочетаются друг с другом идеально и друг друга не заменяют, а даже дополняют.

Типа начал задрачивать в игры, стал только больше курить.

Говорят что это всё просто синдом отмены и ложь, все эти симптомы пройдут, если выдержать пару недель максимум, а дальше ты будешь жить без курения нормально. Но надо как-то найти в себе силу воли прожить эти две недели без сигарет. Если смогу и решусь, в блоге про это напишу обязательно.

Всем удачи! Парим и не тужим, Йоу

Другие мои статьи про вредные привычки, еду и здоровье тут: